Архитектор изменений

Алексей Старых

Клинический психолог. Гипнолог. Семейный психолог. Консультант.

Помогаю людям в точке перемен справляться с внутренними барьерами, травмами, страхами и застойными сценариями, чтобы начать действовать, расти и быть в ресурсе.

Обо мне

Я интегрирую психологию, бизнес-опыт и современные методы работы с бессознательным.

Моя задача — не просто поговорить, а помочь трансформировать страх в опору, травму — в ресурс, а внутренние конфликты — в ясность и движение.

Работаю онлайн и очно в Москве.

Прошёл более 150 часов личной терапии

Терапия в разных подходах (в том числе ImTT, EMDR, расстановки, КПТ, коучиг). Знаю, каково быть по ту сторону кресла — и как трансформация внутри отражается во внешней жизни.

Клинический психолог, практик EMDR, ImTT, гипнотерапии.

Опыт в коучинге, бизнес-консультировании и построении систем роста. Автор статей и обучающих программ.

Отзывы клиентов

Я перестала бороться с сыном — и он подошёл сам

У нас с сыном (14 лет) был ужасный период: агрессия, отторжение, я в слезах, он — в телефоне. С Алексеем мы работали не только с ребёнком — а с моими реакциями, страхами, виной. Как будто у меня внутри всё стало тише. И в какой-то момент сын просто начал со мной разговаривать. Это было неожиданно просто — и глубоко.

Елена

Я не ломаюсь при слове “одна”

Раньше я боялась остаться одна. Даже мысли вызывали ком в груди. На сессиях мы выходили в тело, в образы, и там я встречалась с ощущениями, которые годами избегала. Появилось что-то новое — не "уверенность", а тишина внутри. Это намного больше, чем "не бояться".

Лариса

Я смогла уйти, не потеряв себя

После развода я два года жила как в тумане. Вроде всё правильно делаю, но внутри пусто и тревожно. Работа с Алексеем помогла прожить ту боль, которую я не признавала. Я поняла, почему всё повторялось в отношениях, и впервые почувствовала себя не "брошенной", а свободной. И это было про свободу внутри. Спасибо.

Маргарита

Я нашла ту, которой была до того, как всё закрутилось

Бизнес, дети, мама, собака — я всегда на связи. И в какой-то момент поняла, что вообще не знаю, чего хочу. С Алексеем мы разбирали не только "что делать", а что мне мешает быть живой. Я снова слушаю себя. Иногда просто молчу и улыбаюсь — потому что внутри тихо. Это дорогого стоит.

Ольга

Я впервые не испугалась, когда пришли деньги

Раньше я саботировала всё, что связано с деньгами: тратить, просить, поднимать цену. Работа с Алексеем показала, что за этим стоял старый страх — быть "слишком", быть "жадной", быть "видимой". Сейчас я провела первый дорогой проект — и не разлетелась. И даже получила удовольствие.

Людмила

Я отпустила — и ничего не развалилось

Я контролировала всё: детей, мужа, бизнес, план дня. За этим была огромная тревога, которую я не признавала. Алексей не уговаривал меня "отпустить", а помог увидеть, почему мне так страшно не держать всё. И когда я отпустила — ничего не развалилось. Наоборот, я стала свободней.

Юлия

Я больше не вздрагиваю за рулём

После аварии я вообще не могла сесть за руль — руки тряслись, сердце колотилось, даже если просто думала о машине. Врачи сказали: "всё в порядке", но внутри было ощущение, что я всё ещё там — в моменте удара.

С Алексеем мы прошли этот эпизод через образы, тело и дыхание. И в какой-то момент напряжение ушло. Сейчас я снова езжу сама, спокойно. Я поняла, что дело было не в машине, а в том, что я в себе «застряла». Благодарю за деликатность и глубину.

Светлана

На экзамене я не провалился — и не провалился сам

Я не знал, что со мной. Как только начинался пробник — темнело в глазах, я не мог дышать, руки холодные. Вроде учил, знал, но в моменте просто всё стиралось. Мама привела меня к Алексею. Я думал — будет как у психологов в школе. Но было по-другому. Мы разговаривали, рисовали, закрывали глаза.

Я не могу объяснить, как, но на ОГЭ я сидел спокойно. Было волнение, но я справился. Без паники. Без пустоты в голове. Мне просто стало легче дышать. Спасибо.

Егор

Я думала, что не выдержу. Но я выдержала. И выросла

После 12 лет брака я осталась одна. Без квартиры. С детьми. С ощущением, что меня просто вычеркнули. Было столько злости, страха, обиды. Я не знала, как жить дальше.

На сессиях я орала, плакала, молчала. Алексей выдерживал. Не жалел, не торопил, а был рядом — настолько точно, что я сама начала себя слышать.

Сейчас я не та, что была в браке. Я взрослая. Спокойная. И да — я живу одна. И мне хорошо. Никогда не думала, что скажу это.

Анна

Он ушёл — а я всё ещё жила с ним в голове

Развод был 5 лет назад. А внутри — как будто не закончено. Постоянно возвращалась в воспоминания: то слёзы, то нежность, то злость. Не могла понять: я скучаю? я злюсь? или просто не могу отпустить?

На сессиях я наконец призналась себе: я всё ещё надеюсь, что он как-то поймёт, вернётся, пожалеет. Это было больно признавать. Но с Алексеем было спокойно. Я рыдала, молчала, злилась.

И в какой-то момент всё будто отпустило. Я поняла — всё. Я больше не жду. И это не пустота. Это свобода.

Анастасия

Контакты

Москва, Китай город

+79055789777

consilliere@internet.ru